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如何面对大学生的嫉妒心理
 
作者: 来源: 时间: 2013-10-24 18:39:35 阅读次数: 0

案例:


A和小B是某校大二的学生,同在一个宿舍生活。入学不久,两人成了形影不离的好朋友。小A活波开朗,小B性格内向,沉默寡言,小B逐渐觉得自己像一只丑小鸭,而小A却像一位美丽的公主,心里很不是滋味,她认为小A处处都比自己强,把风头占尽,时常以冷眼对小A。大学二年级,小A参加了学校组织的某项比赛,并得了一等奖,小B得知这一消息先是痛不欲生,而后妒火中烧,趁小A不在宿舍之机将小A的参赛作品撕成碎片,扔在小A的床上。小A发现后,不知道怎样对待小B,更想不通为什么她要遭受这样的对待。


 


案例分析:


A与小B从形影不离到反目成仇的变化令人十分惋惜。引起这场悲剧的根源,关键是两个字——嫉妒。


既然嫉妒心理是一种损人损己的病态心理,严重影响自己的身心健康,克服的方法有:


1、  认清嫉妒的危害,嫉妒别人的人一方面影响了自己的身心健康,另一方面由于整日沉溺与对别人的嫉妒之中,没有充沛的精力去思考如何提高自己,恰恰又继续延误了自己的前途。


2、  克服自私心理。要根除嫉妒心理,首先根除这种心态的“营养基”——自私。只有驱除心杂念拓宽自己的心胸,才能正确地看待别人,悦纳自己。


3、  正确认知。客观公正地评价别人,也要客观公正地评价他人。一个人只要客观地认识自己的优势和劣势,现实地衡量自己的才能,为自己找到一个恰当的位置,就可以避免嫉妒心里的产生。


4、  完善个性因素。大凡嫉妒心理极强的人,都是心胸狭窄、多疑多虑、自卑、内向、心理失衡、个性心理素质不良的人。努力完善自己的人性因素,提高自己的心理素质,以健康的心态面对生活。

5、树立正确的竞争意识。以公平、合理为基础的竞争是向上的动力,对手之间可以互相取之所长,共同进步;还需要建立正确的竞争意识。
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